Nazywam się Aneta Dowiedczyk. Jestem instruktorem Nordic Walking, szkoleniowcem, instruktorem fitness i od prawie 20 lat szkolę instruktorów Nordic Walking.

Przez ten czas przeszkoliłam ponad 2000 instruktorów i tysiące osób, które chciały nauczyć się prawidłowej techniki.

Na tym kursie nie uczę tylko techniki. Uczę, jak prowadzić ludzi tak, aby chcieli wracać na Twoje treningi.

Zostań Instruktorem Nordic Walking! Naucz się prowadzić treningi, które uczestnicy pokochają.

Poznaj technikę, metodykę, pracę z grupą i praktyczne rozwiązania wypracowane podczas blisko 20 lat pracy z tysiącami uczestników.

Czy ten kurs jest dla Ciebie?

Tak, jeśli:

•  kochasz ruch i kontakt z ludźmi
•  chcesz zdobyć nowy zawód
•  planujesz prowadzić własne treningi
•  jesteś trenerem, fizjoterapeutą lub nauczycielem
•  chcesz rozwinąć swoje kompetencje
•  zależy Ci na praktycznej nauce, a nie tylko teorii

Po tym kursie będziesz potrafić:

•  samodzielnie prowadzić trening Nordic Walking
•  analizować technikę marszu
•  poprawiać błędy uczestników
•  prowadzić ciekawe rozgrzewki
•  tworzyć atrakcyjne treningi
•  pracować z seniorami
•  pracować z osobami początkującymi
•  wykorzystywać Gymstick i dodatkowy sprzęt
•  prowadzić gry i zabawy z kijami
•  budować własną grupę treningową

Dlaczego mój kurs wygląda inaczej?

Każdy element programu opiera się na doświadczeniach zdobytych podczas blisko 20 lat pracy z tysiącami uczestników i instruktorów.

Na kursie nie tylko dowiesz się jak wygląda prawidłowa technika. Dowiesz się przede wszystkim:

• jak uczyć ludzi,
• jak poprawiać ich błędy,
• jak motywować,
• jak radzić sobie z różnymi poziomami zaawansowania,
• jak prowadzić grupę z pewnością siebie
• poznasz elementy lasoterpii oraz przyrządy, które możesz zastosować na treningu jak Gymstick, Bungy Pump czy spadochron treningowy

Bo właśnie tego później oczekują Twoi przyszli uczestnicy. Praktyka od pierwszych minut!

Na tym kursie nie siedzisz przez cały dzień przy biurku.

Ćwiczysz. Prowadzisz. Pokazujesz. Uczysz się analizować ruch. Otrzymujesz informację zwrotną.

Dzięki temu po zakończeniu szkolenia jesteś przygotowany do samodzielnego prowadzenia treningów.

Czego nauczysz się podczas kursu Instruktora Nordic Walking?

• Opanujesz prawidłową technikę marszu
  Nauczysz się trzech poziomów techniki Nordic Walking – zdrowotnej, fitness i sportowej. Będziesz potrafić dopasować technikę do poziomu zaawansowania uczestnika oraz celu treningowego. 
• Dowiesz się, jak skutecznie uczyć techniki osoby początkujące i zaawansowane. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności potrzebne do profesjonalnego nauczania Nordic Walking.
• Nauczysz się analizować i korygować błędy techniczne
  Podczas kursu nauczysz się analizować technikę marszu, rozpoznawać najczęściej popełniane błędy oraz dobierać skuteczne metody ich korygowania. Dowiesz się, na co zwracać uwagę podczas obserwacji uczestników oraz jak przekazywać wskazówki w prosty, zrozumiały i motywujący sposób.
• Poznasz zasady analizy ruchu i indywidualizacji treningu
  Nauczysz się obserwować sposób poruszania się uczestników, rozpoznawać ich możliwości oraz ograniczenia, a następnie dobierać odpowiednie ćwiczenia, tempo nauki i wskazówki. Dzięki temu Twoje treningi będą skuteczniejsze, bezpieczniejsze i lepiej dopasowane do potrzeb każdej osoby.
• Rozwiniesz kompetencje profesjonalnego instruktora
  Dowiesz się, jakie cechy wyróżniają dobrego instruktora Nordic Walking. Nauczysz się budować autorytet, skutecznie komunikować z uczestnikami, motywować ich do działania oraz prowadzić zajęcia z pewnością siebie i zaangażowaniem.
• Nauczysz się pracować z grupą
  Opanujesz zasady prowadzenia treningów indywidualnych i grupowych. Dowiesz się, jak budować dobrą atmosferę, integrować uczestników oraz prowadzić ciekawe, angażujące i profesjonalne zajęcia dostosowane do potrzeb różnych grup.
• Profesjonalnie zaplanujesz treningi dla różnych uczestników
  Poznasz zasady planowania zajęć z uwzględnieniem wieku, poziomu sprawności, kondycji i możliwości uczestników. Będziesz potrafić przygotować bezpieczny i skuteczny trening dla osób początkujących, aktywnych oraz seniorów.
• Dowiesz się jak prowadzić bezpieczne treningi
  Poznasz najważniejsze zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas zajęć Nordic Walking. Dowiesz się, jak zapobiegać kontuzjom, właściwie organizować trening oraz reagować w sytuacjach wymagających szybkiej i odpowiedzialnej decyzji.
• Zapoznasz się z elementami lasoterapii i świadomej pracy z naturą
  Dowiesz się, jak wykorzystać kontakt z lasem i przyrodą, aby trening Nordic Walking był nie tylko aktywnością fizyczną, ale również sposobem na redukcję stresu, poprawę koncentracji i regenerację organizmu. Poznasz praktyczne elementy lasoterapii (shinrin-yoku), ćwiczenia uważności oraz sposoby wprowadzania krótkich aktywności wspierających dobrostan psychiczny uczestników. Nauczysz się tworzyć treningi, które angażują nie tylko ciało, ale również zmysły i emocje, dzięki czemu Twoje zajęcia będą wyjątkowe i zapamiętywane przez uczestników.
• Nauczysz się dobierać odpowiedni sprzęt
  Poznasz budowę i rodzaje kijów Nordic Walking oraz zasady ich prawidłowego doboru. Dowiesz się, jakie parametry mają znaczenie podczas wyboru sprzętu i jak profesjonalnie doradzać uczestnikom przy zakupie odpowiednich kijów.
• Poznasz różnice między kijami Nordic Walking a trekkingowymi
  Zrozumiesz, czym różnią się oba rodzaje kijów oraz dlaczego właściwy dobór sprzętu ma wpływ na technikę marszu, bezpieczeństwo i efektywność treningu.
• Dobierzesz odpowiedni strój i akcesoria
  Poznasz zasady doboru odzieży i wyposażenia na treningi w różnych warunkach pogodowych. Dowiesz się, jakie akcesoria zwiększają komfort, bezpieczeństwo oraz jakość prowadzonych zajęć.
• Zrozumiesz wpływ Nordic Walking na zdrowie
  Poznasz korzyści płynące z regularnych treningów oraz ich wpływ na układ krążenia, układ ruchu, kondycję i samopoczucie. Nauczysz się wyjaśniać uczestnikom, dlaczego Nordic Walking jest jedną z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych form aktywności dla osób w każdym wieku.
• Poznasz historię i filozofię Nordic Walking
  Dowiesz się, jak powstał Nordic Walking i dlaczego zyskał opinię jednej z najzdrowszych oraz najbardziej wszechstronnych form aktywności fizycznej. Poznasz jego rozwój – od treningu narciarzy biegowych po współczesne zastosowanie w rekreacji, sporcie i profilaktyce zdrowia.

 Zapisz się już dziś wybierając sposób poniżej:

• wypełnij formularz
• zadzwoń 506 249 504
• napisz kursy@ns-events.pl

Co zyskasz po ukończeniu kursu?

Pewność siebie w prowadzeniu treningów
Po ukończeniu kursu będziesz przygotowany do samodzielnego prowadzenia profesjonalnych treningów Nordic Walking – zarówno indywidualnych, jak i grupowych.

Praktyczne umiejętności instruktorskie
Nauczysz się nie tylko prawidłowej techniki marszu, ale przede wszystkim skutecznego przekazywania wiedzy, korygowania błędów oraz prowadzenia angażujących i bezpiecznych zajęć.

Gotowe narzędzia do pracy
Otrzymasz sprawdzone schematy rozgrzewek, ćwiczeń technicznych, wzmacniających, rozciągających oraz przykładowe scenariusze treningów, które od razu wykorzystasz w swojej pracy.

Umiejętność pracy z różnymi grupami
Będziesz potrafić planować i prowadzić treningi dostosowane do wieku, poziomu sprawności oraz potrzeb uczestników – od osób początkujących, przez osoby aktywne, aż po seniorów.

Większą pewność w pracy z ludźmi
Rozwiniesz umiejętności komunikacyjne, nauczysz się budować dobrą atmosferę podczas zajęć, motywować uczestników i prowadzić grupę z profesjonalizmem oraz swobodą.

Oficjalne kwalifikacje instruktorskie
Otrzymasz certyfikat Instruktora Nordic Walking w języku polskim i angielskim oraz legitymację instruktorską potwierdzającą zdobyte kwalifikacje.

Wsparcie również po zakończeniu kursu
Nie zostaniesz sam. Po szkoleniu możesz liczyć na dalsze wsparcie merytoryczne, konsultacje oraz możliwość analizy techniki marszu, dzięki czemu łatwiej rozpoczniesz pracę jako instruktor.

Społeczność i rozwój
Dołączysz do społeczności Szkoły Instruktorów Nordic Sport, zyskasz możliwość wymiany doświadczeń, udziału w kolejnych szkoleniach i rozwijania swoich kompetencji.

Nowe możliwości zawodowe
Zdobyte kwalifikacje otworzą przed Tobą możliwość prowadzenia własnych treningów, organizowania warsztatów, współpracy z klubami, firmami i instytucjami oraz udziału w eventach Nordic Walking organizowanych przez NS EVENTS

Szczegółowy program szkolenia